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REH organise sa randonnée de 100 km.
Départ du rond point de Pénon.
Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (succeptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
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Dernière modification par Mitch64 (02-07-2014 17:43:16)
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REH organise sa randonnée de 100 km.
Départ du rond point de Pénon.
Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (succeptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
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Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (succeptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
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Béné (décat') à quelle heure ?
Cela n'a pas encore été défini, mais dÚs que c'esr fait je l'indiquerai
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Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (susceptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord
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Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (susceptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
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Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (susceptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
-xal(alain)
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Possibilité de covoiturage à partir de Décathlon ou Bayonne Nord.
50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (susceptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
-xal(alain)
- Fredchris (peut ĂȘtre)
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Donc heure de départ de Décathlon : 8H
De Bayonne-Nord : 8h15
Dernière modification par Mitch64 (08-07-2014 18:58:51)
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fredchris a écrit:
REH organise sa randonnée de 100 km.
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50 km aller-retour Pénon-Tarnos
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Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord . Nous irons à Décathlon , ainsi nous gagnerons un peu de temps.
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
-xal(alain)
- Fredchris (peut ĂȘtre)
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Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord . Nous irons à Décathlon , ainsi nous gagnerons un peu de temps.
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
-xal(alain)
- Fredchris (peut ĂȘtre)
-maïder départ décathlon
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Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord . Nous irons à Décathlon , ainsi nous gagnerons un peu de temps.
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
- xal (alain)
- Fredchris (peut ĂȘtre)
- maïder départ décathlon
- Pat (ya de grandes chances) à Décat' pour les 100km
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:-( la météo n'est pas tip top pour demain à priori
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pat a écrit:
REH organise sa randonnée de 100 km.
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50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (susceptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord . Nous irons à Décathlon , ainsi nous gagnerons un peu de temps.
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
- xal (alain)
- Fredchris (peut ĂȘtre)
- maïder départ décathlon
- Pat (ya de grandes chances) à Décat' pour les 100km
- nath (pour 50 km le mat avec aurélie)
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pat a écrit:
REH organise sa randonnée de 100 km.
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50 km aller-retour Pénon-Tarnos
50 km ensuite de PĂ©non-LĂ©on (susceptible d'ĂȘtre modifiĂ©)
Heure de départ :
De Décathlon : 8H
De Bayonne Nord : 8h15
- Eric, départ décathlon 8 places dispo
- Béné (décat') à quelle heure ?
- J Paul Janine Bayonne Nord . Nous irons à Décathlon , ainsi nous gagnerons un peu de temps.
- Aurélie (je ne ferai que les 50 km du matin, pas dispo aprÚs)
- xal (alain)
- Fredchris (peut ĂȘtre)
- maïder départ décathlon
- Pat (ya de grandes chances) à Décat' pour les 100km
- marielle départ décathlon
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De Décathlon : 8H
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- maïder départ décathlon
- Pat (ya de grandes chances) à Décat' pour les 100km
- nath (pour 50 km le mat avec aurélie)
- marielle départ décathlon
- D'Jorg (décath)
Couverture nuageuse haute annoncée mais pas de pluie
Maïder, t'as plus d'excuse pour t'échapper à Pampelune...
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Whaou ! Une gamelle pour Jpaul ?!
ça va ?
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Bug de la retouche d'image de l'iphone ?
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Hola,
Belle ballade longue comme il faut !!
1er 50km, nous avons bien roulé, bonne moyenne, bien passée, pas trop de monde sur l'aller, retour vers 10h30 et 12h et là pas pareil... beaucoup de monde sur la piste et sur les routes.
Pause repas
2Úme 50km, l'aller bonne allure mais ce fut le retour qui fut assez épuisant pour pas mals d'entre nous.
Bien contents d'ĂȘtre Ă la voiture le soir Ă 17h pour une sĂ©ance d'Ă©tirement.
2 gamelles donc une belle pour JP. D'ailleurs j'espÚre qu'ils vont vite récupérer.
Dans tous les cas Bravo (dont un spécial à Marielle) à toutes et tous car c'était pas facile.
A la prochaine !
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Bonjour,
Tout va bien , mĂȘme pas mal et du bleu pas dans les yeux mais dans un Ćil seulement. C'est dĂ©senflĂ© .
Quant aux brûlures dues aux chutes aux genoux et à l'épaule je suis les conseils de JPO pour les soigner. Pas de rouge , du tulle , mon infirmiÚre me dorlote.
Ma CONCLUSION est qu'en groupe il faut mettre toutes les protections ou rouler en tĂȘte pour voir les cailloux ce que j'avais fait le matin.
En roulant en file, mains dans le dos on ne peut avoir le temps de mettre les mains devant et c'est comment qu'on freine ??? Avec les genoux !!!
Mise à part ces détails ce fût une plaisante journée en agréable compagnie.
Merci au groupe de passionnés.
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Un prompt rétablissement Jean-Paul
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bonne récup Jean-Paul !
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