Forum Roller Euskal Herrian

Franckie a écrit:

Bonjour à toutes bonjour à tous.
Qui qui c'était le 7686 ème???          El capullo à déjà droit à un apèro gratis où et quand il veut pour sa 5000ème vue      , à qui le tour.     
Beau temps pour ce week, je pars chercher une bonne tempête de neige qui m'empêchera de faire un dernier jour de télémark...   
Bonne roule à tous, belle rolleria pleine de bonne humeur.     

Impossible de te dire qui est 7686eme

bonsoir chacune chacun,
hé oui Franckie, à force de dire que le "-soleil tue le beau temps"   voilà le résultat
samedi prochain peut être...
bonne semaine à chacune, chacun
pott janine

Bonjour à toutes et tous.
Pas de roule pour moi suite à une blessure dans la pratique d'un sport a la ...
Pas de bord de Nive non plus galère.  J'espère dimanche pour la rolleria entre deux averses...

bonjour chacune chacun,
l'échauffement de ce matin avec l'aide de la météo te permettent  une récupération de tout repos cet aprem, super Franchie.
;;;
les cloches vont nous distribuer quelques rayons de soleil bientôt aussi nous roulerons trés vite
bon week à chacune chacun
pott chocolaté janine

Bonjour à tous.
C'est reparti pour une nouvelle saison!!!
Alors toujours pareil.

Ce topic s'adresse à tous les racleurs de bitume qui ne veulent pas apprendre à rouler seul en bord de nive.

Dans un cadre hors association, je me propose de vous accompagner les samedis voire dimanche matin. Départ de la Floride direction Ustaritz.

Son but: accumuler du kilométrage doucement pour participer aux rollérias et autres sorties...

Pour qui: débutant, famille avec vélos, blessé, autre racleur de bitume...

Rythme: Tranquillou, vous êtes avec Franckie. Une vitesse de 10km/h ne vous fait pas peur!!! A moi non plus...

Distance: A la base 20 km maxi. Nous partons pour 2 heures sur un profil plat accentué de quelques plats...

Ce qu'il te faut: tes rollers, patins, chaussures à roulettes, protections, casque, armure, du miam-miam et du glou-glou surtout si tu n'as pas l'habitude de la distance, ta bonne humeur...

RDV: 8h20 à la Floride, départ 8h30 quand il ne pleut pas.
Oufff, c'est tôt!!!
Mais pour le retour à 10h30 il commence à y avoir du monde sur la piste! Et puis on a une vie après!!! Commission, surf, repassage, surf, la famille, le surf...

Inscription pour samedi 27 septembre, ose, mais ose...

Pourquoi s'inscrire? Tout simplement pour savoir si je dois être à l'heure ou attendre d'éventuels retardataires!!!

- Franckie

Allez C'est parti, tant que je peux et normalement rien de prévu ce samedi.
- JPO
- Franckie car samedi ce fut un régal avec JPO         . Super tranquillou pour moi car course de txingudi avec Capullo l'aprem et nocturollia la veille...   

Bonjour à toutes et tous.
Bon OK, reprise en main des choses sérieuses...       Ca me dit, samedi.   
Si vous osez oser, alors départ 8h30 de la Floride pour une ballade en balade tranquillou.        Le sol doit être sec normalement.
- Franckie   

Bonjour à tous et toutes.
Félicitations à M...e pour les 20 km effectués lors de sa troisième sortie.   
Retour en 55 min, doit mieux faire   
Il y a bien longtemps qu'un débutant n'avait pas osé...
Encore bravo à elle, spécial merci à B......e, spécial pott à Janie de notre part à tous les trois.

Bonjour à toutes et tous.
RDV pour une promenade en bord de Nive samedi en dix le 29/11 pour ceux qui le veulent, cad pas grand monde et si le temps est avec nous.
Repos pour moi ce week.
Bonne roule à toutes et tous... A mercredi soir...   

Bonjour chacune, chacun,
Bon repos Franckie & cie;
J Paul je ne te "snobe" pas mais ton heure est un peu tardive pour moi;
je vois dans la journée si je peux réorganiser un peu la matinée pour refaire un bout en votre compagnie à mon retour;
perso ,je compte faire un tour à l'heure habituelle des tortue soit 8h30 départ;
bonne roule à chacune, chacun
bon weekend à tous
ninja

Eh bien Lulu était là et Ninja aussi qui nous a accompagnés un max.
Sont venus aussi Christian , Robert , Patxi qui a eu droit à un petit cours de chgt de rlts de roue , Anaïs ,Gaétan en skate.
Nous sommes allés tranquilots jusqu'au pont après le golf de Bassussary avec une petite séance de freinage dans la micro descente.
Une prochaine sortie réclamée sera à planifier.

JP/Janine

Dernière modification par semisens toustèm (22-11-2014 12:52:00)

proposition  d' une mise en place  de sorties d' initiation sur route destinées aux débutants.

Pour rebondir sur le dynamisme qui ressort du cours du mercredi soir, je propose de prolonger cette ambiance le samedi après-midi sur le chemin de halage, au bord de la Nive, pour "passer du virtuel au réel" comme il a été si bien dit ...

Rendez-vous serait pris à 15 heures, à la route qui débouche du rond-point de la voiture populaire, çuilà juste après la grosse boutique du malin enchanteur, direction Cambo.

Découverte du bitume, de loin et de près,  apprentissage en descente, et toutes tortures imaginables seront au programme.

Première sortie envisagée le samedi 6 décembre,  en huit donc , ou prochain , c' est selon !