Forum Roller Euskal Herrian

Laule 2.0 · 15-03-2012 20:04:29

La prochaine fois il mettra des protÃ¨ge tibias.

L'007 · 06-04-2012 19:02:08

Panne de GPS ?

http://elcomercio.pe/player/1384898

A voir en tous cas, et bravo aux baigneurs !

Matthieu · 27-04-2012 00:45:10

Petit test vidÃ©o dite moi comment vous trouver.

http://vimeo.com/41113465

philippe · 27-04-2012 09:36:58

ca vaut tres tres largement tvpi ))
j'aurais peut etre mis un poil de contraste ou de niveaux et de sat en plus.
l'image manque un peu de definition ( camera ou compression ?)
le cadrage est a peine un peu perfectible.
c'est rythmÃ©, la musique va bien.
et globalement ca le fait et c'est tres agreable.

a part ca je te croise rue ste cath a 0:37, je te pete les 2 genoux

ElCapullo · 09-06-2012 08:58:54

Un peu de prÃ©paration et l'an prochain la victoire est Ã nous !!!

[video] http://www.youtube.com/watch?feature=pl … 5wc#t=206s [/video]

Regardez le chrono Ã la ligne d'arrivÃ©e, 53min et qq secondes ...pour 41km, faites le calcul !!!

Dernière modification par ElCapullo (09-06-2012 13:33:51)

pat · 09-06-2012 17:22:23

Hola,

Moi j'aimerai bien savoir mâ€™arrÃªter comme cela, qui nous apprend ?? ;-)

bye

ElCapullo · 09-06-2012 20:53:12

Ã§a manque pas... Yoyo, Mathieu, Steph, Michel......

Matthieu · 11-06-2012 16:25:50

Pat vein me voir un mercredi soir pendant le cour je pourrais t'apprendre

Franckie · 13-06-2012 00:07:51

ElCapullo a écrit:
Un peu de prÃ©paration et l'an prochain la victoire est Ã nous !!!

[video] http://www.youtube.com/watch?feature=pl … 5wc#t=206s [/video]

Regardez le chrono Ã la ligne d'arrivÃ©e, 53min et qq secondes ...pour 41km, faites le calcul !!!

Effectivement Ã§a envoie.

Heuuuuu au bout de 6min 15sec Ã droite tu vois une pancarte 21km et il reste 195m de course. Ã mon avis c'est un semi.

Je suis nul en allemand, sauf pour Mozart, mais grÃ¢ce Ã mon traducteur Euskara-FranÃ§ais je crois qu'il s'agit de semi (Mittel), marathon (Marathon), du rhin (rhein).
C'est juste une erreur de frappe de ta part, tu pars sur 41 et non 42.

Pour la prÃ©paration, pas de secret! Tu as une Vitesse Maximale AÃ©robie (VMA) naturelle, tu la travailles tu progresses, Ã 16 ans elle est "exponentielle", Ã 60 ans tu la dÃ©veloppes mais elle stagne vite. Ton travail consiste alors Ã la stabiliser et la faire chuter le plus lentement possible en prenant de l'Ã¢ge.

Maintenant pas de miracle, si tu as la VMA d'un pottok, tu ne gagneras pas le grand prix de l'Arc de Triomphe.

Si rien n'est clair n'hÃ©site pas Ã m'en parler. Ma VMA quand je trottais, Ã©tait de plus de 16km/h, soit 1h25 au semi, 59min au 15km, 39 au 10km et 2h97 au marathon, mais Ã§a c'Ã©tait nul...

ElCapullo · 13-06-2012 00:52:41

Franckie a écrit:
ElCapullo a écrit:
Un peu de prÃ©paration et l'an prochain la victoire est Ã nous !!!

[video] http://www.youtube.com/watch?feature=pl … 5wc#t=206s [/video]

Regardez le chrono Ã la ligne d'arrivÃ©e, 53min et qq secondes ...pour 41km, faites le calcul !!!
Effectivement Ã§a envoie.

Heuuuuu au bout de 6min 15sec Ã droite tu vois une pancarte 21km et il reste 195m de course. Ã mon avis c'est un semi.

Je suis nul en allemand, sauf pour Mozart, mais grÃ¢ce Ã mon traducteur Euskara-FranÃ§ais je crois qu'il s'agit de semi (Mittel), marathon (Marathon), du rhin (rhein).
C'est juste une erreur de frappe de ta part, tu pars sur 41 et non 42....

A 6min13s en pause entre le coureur en noir et celui en rouge, un affichage indique 42km, et on distingue ta pancarte un peu plus loin. Surement qu'il y avait deux courses un semi-marathon et un marathon,...ou alors il y a deux boucles Ã faire.
AprÃ¨s j'ai fait 1h06 BÃ©hobie San Sebastien en roller sous la pluie en 2010 et apparement le profil n'a pas l'air d'Ãªtre le mÃªme, je suppose que les coureurs germaniques qu'on a vu aux 24h du Mans l'an passÃ© nous doubler Ã 40/45Km/h (nous Ã 25/28) font facilement un marathon "plat" en moins d'une heure....

Dernière modification par ElCapullo (13-06-2012 00:57:06)

ElCapullo · 13-06-2012 01:04:53

En fait je suis allÃ© sur le site officiel: il y a trois courses, un marathon, un semi et un 10km
Et comme je ne suis pas du tout germanophone (bien qu'ayant des origines autrichiennes) j'ai cru deviner qu'il y avait aussi un mix avec les pedibus jambus runner

Die grossen course...ma biche !

Dernière modification par ElCapullo (13-06-2012 01:07:48)

Franckie · 13-06-2012 19:11:17

Mea culpa!!!
21 rouge, 42 noir...
Je trouvais que c'Ã©tait lent pour un 21, un coureur au niveau mondial le tombe en 58min Ã 1h et des brouettes. Vitesse moyenne aux derniers marathons de Paris 20km/h et les poussiÃ¨res qui vont avec.

ElCapullo · 13-06-2012 19:58:15

Franckie a écrit:
Mea culpa!!!
21 rouge, 42 noir...
Je trouvais que c'Ã©tait lent pour un 21, un coureur au niveau mondial le tombe en 58min Ã 1h et des brouettes. Vitesse moyenne aux derniers marathons de Paris 20km/h et les poussiÃ¨res qui vont avec.

Tu parles..Ã pied ?!? Sans roulette de 110 mm dessous les petons ?!?

Franckie · 14-06-2012 10:25:56

Of course!!!
C'est le seul domaine dans lequel je comprends une ou deux choses. Avec les gadins en roller!!!

ElCapullo · 14-06-2012 19:51:01

Franckie a écrit:
Of course!!!
C'est le seul domaine dans lequel je comprends une ou deux choses. Avec les gadins en roller!!!

Ben...j'vois que tu fais aussi du tÃ©lÃ©mark enfin... au moins ton avatar
Faudra organiser une journÃ©e ski l'hiver prochain...
Je change demain de vÃ©hicule, j'aurai un trafic 9 places L2...de quoi Ã ranger quelques paires de rollos ou de chaussures de ski !

Dernière modification par ElCapullo (16-06-2012 23:20:16)

Franckie · 16-06-2012 21:00:48

Ok pour moi!!!
Seul hic, j'adore la frime sous les tÃ©lÃ©siÃ¨ges sur les pistes vertes... Et les gadins bien sÃ»r!!!
Lulu serait partant, je crois, pour apprendre Ã se libÃ©rer des talons.

ElCapullo · 18-06-2012 23:21:24

trastu · 19-06-2012 21:49:10

Franckie a écrit:
Ok pour moi!!!
Seul hic, j'adore la frime sous les tÃ©lÃ©siÃ¨ges sur les pistes vertes... Et les gadins bien sÃ»r!!!
Lulu serait partant, je crois, pour apprendre Ã se libÃ©rer des talons.

Je confirme ...

fredchris · 19-06-2012 22:03:51

Mitch · 20-06-2012 21:35:21

Dernière modification par Mitch64 (20-06-2012 21:38:59)

philippe · 21-06-2012 07:24:54

l'argent du beure....

philippe · 21-06-2012 08:59:05

des nouvelles fraiches de matt

Mitch · 31-07-2012 23:31:52

fredchris · 19-08-2012 17:36:42

Pour les nostalgiques :

fredchris · 24-11-2012 08:29:23

On a encore des progrÃ¨s Ã faire. Suite au cours de mercredi dernier oÃ¹ l'on devait passer sous une barre, notre performance reste minable et nous sommes ridicules face Ã un retraitÃ© de 74 ans.
http://www.rollerenligne.com/news-15394 … 4-ans.html

Forum Roller Euskal Herrian

#226 15-03-2012 20:04:29

Re: VidÃ©o du jour

#227 06-04-2012 19:02:08

Re: VidÃ©o du jour

#228 27-04-2012 00:45:10

Re: VidÃ©o du jour

#229 27-04-2012 09:36:58

Re: VidÃ©o du jour

#230 09-06-2012 08:58:54

Re: VidÃ©o du jour

#231 09-06-2012 17:22:23

Re: VidÃ©o du jour

#232 09-06-2012 20:53:12

Re: VidÃ©o du jour

#233 11-06-2012 16:25:50

Re: VidÃ©o du jour

#234 13-06-2012 00:07:51

Re: VidÃ©o du jour

ElCapullo a écrit:

#235 13-06-2012 00:52:41

Re: VidÃ©o du jour

Franckie a écrit:

ElCapullo a écrit:

#236 13-06-2012 01:04:53

Re: VidÃ©o du jour

#237 13-06-2012 19:11:17

Re: VidÃ©o du jour

#238 13-06-2012 19:58:15

Re: VidÃ©o du jour

Franckie a écrit:

#239 14-06-2012 10:25:56

Re: VidÃ©o du jour

#240 14-06-2012 19:51:01

Re: VidÃ©o du jour

Franckie a écrit:

#241 16-06-2012 21:00:48

Re: VidÃ©o du jour

#242 18-06-2012 23:21:24

Re: VidÃ©o du jour

#243 19-06-2012 21:49:10

Re: VidÃ©o du jour

Franckie a écrit:

#244 19-06-2012 22:03:51

Re: VidÃ©o du jour

#245 20-06-2012 21:35:21

Re: VidÃ©o du jour

#246 21-06-2012 07:24:54

Re: VidÃ©o du jour

#247 21-06-2012 08:59:05

Re: VidÃ©o du jour

#248 31-07-2012 23:31:52

Re: VidÃ©o du jour

#249 19-08-2012 17:36:42

Re: VidÃ©o du jour

#250 24-11-2012 08:29:23

Re: VidÃ©o du jour

Pied de page des forums